Feb 14, 2025, 10:43 PM IST

ताकत से भरे असली शिलाजीत की ऐसे करें पहचान

Kuldeep Panwar

सदियों से आयुर्वेद आदि में ताकत के खजाने के तौर पर शिलाजीत को सबसे असरदार माना जाता रहा है. यह हिमालय के ऊंचे पहाड़ों में मिलता है.

शिलाजीत डार्क ब्राउन या ब्लैकिश कलर का होता है, जिसे पहाड़ों से निकालने के बाद आयुर्वेदिक टॉनिक बनाने के लिए शुद्ध करना पड़ता है.

शिलाजीत में फॉलिक एसिड, ह्यूमिक एसिड समेत कई मिनरल्स होते हैं. यह एनर्जी बूस्टर, स्टैमिना इंप्रूवर व एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज वाला होता है.

शिलाजीत को सदियों से पुरुषों की मर्दाना ताकत बढ़ाने वाला मानते हैं. यह ब्रेन फंक्शन बेहतर करने के साथ इम्यूनिटी भी स्ट्रॉन्ग करता है.

मार्केट में आजकल असली शिलाजीत तलाशना सबसे मुश्किल काम है, क्योंकि मुनाफे के चक्कर में नकली शिलाजीत बहुत बेचा जा रहा है.

लंबे समय तक प्राकृतिक वातावरण में रहने से इसमें हानिकारक तत्व भी मिल जाते हैं, इसलिए शुद्ध और टेस्टेड शिलाजीत ही लेना जरूरी है.

शुद्ध तरीके से प्रोसेस शिलाजीत पूरी तरह सुरक्षित और हेल्दी होता है. आइए हम आपको बताते हैं कि शिलाजीत असली है या नहीं, ये कैसे जानें.

शिलाजीत को पानी में घोलें. असली शिलाजीत आसानी से घुलकर ब्राउन या गोल्डन कलर छोड़ता है. नकली शिलाजीत पानी में नीचे बैठ जाएगा.

शुद्ध शिलाजीत आग में रखने पर जलने के बजाय सिकुड़ते हुए कोयला बन जाता है. इसके उलट नकली शिलाजीत जलकर राख बन जाता है.

शुद्ध शिलाजीत में मिट्टी जैसी खुशबू व हल्का कड़वा टेस्ट होता है. नकली शिलाजीत का स्वाद मीठा होता है व उसमें केमिकल जैसी गंध होती है.

शुद्ध शिलाजीत गर्म करने पर रेजिन जैसा सॉफ्ट व स्टिकी होता है, जबकि ठंडा होने पर सख्त हो जाता है. नकली शिलाजीत ऐसा नहीं होता है.

शिलाजीत किसी भी ब्रांड का हो, लेकिन उस पर थर्ड-पार्टी लैब टेस्टिंग व हैवी मेटल्स रिपोर्ट होनी चाहिए. ISO सर्टिफाइड ब्रांड्स ही खरीदें.

शुद्ध शिलाजीत बहुत महंगा होता है, क्योंकि इसका कलेक्शन व प्रोसेसिंग महंगी होती है. सस्ता शिलाजीत नकली व मिलावटी होता है.

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