Sep 3, 2024, 03:13 PM IST

नसों पर वसा की लेयर जमने से होती है आंखों में ये दिक्कतें, समझ लें बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल

Ritu Singh

अगर आपकी आंखों में लगातार कुछ परेशानी बनी हुई है तो आपको अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच जरूर करा लेना चाहिए.

जब भी नसों में वसा की लेयर जमना शुरू होती थी तो उसका असर आंखों में भी होता था.

अगर आपकी आखों की रंग बदल रहा है और उसमें पीले धब्बे नजर आ रहे हैं तो ये कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत है.

अगर पलकों के ऊपर अगर दर्द रहित मस्से बन रहे हैं तो आपको सचेत हो जाना चाहिए, क्योंकि ये कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत है.

अगर आंखों में जलन, खुजली या बेचैनी महसूस होती है, तो यह उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है.

दोनों या किसी एक आंख की रोशनी कम हो रही तो समझ लें आपकी आंखों की नसों में वसा जम रही है.

जब आंखों की सतह पर बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है, तो आंखें शुष्क हो जाती हैं.आंखें कमजोर हो जाती हैं.

अगर आपको कोलेस्ट्रॉल कम करना है तो सबसे पहले रोज 45 मिनट की कार्डियो करें और खानपान में रफेज बढ़ा दें.

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