Feb 17, 2025, 11:43 AM IST

इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए शिलाजीत 

Anamika Mishra

शिलाजीत खाने से शारीरिक ताकत तेजी से बढ़ती है.

बहुत से लोग जल्दी रिजल्ट पाने के लिए इसका ज्यादा से ज्यादा सेवन करते हैं.

लेकिन ऐसा करने से आपकी बॉडी में कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं. 

ऐसे में आज हम आपको उन लोगों के बारे में बताएंगे जिन्हें शिलाजीत का सेवन नहीं करना चाहिए.

माना जाता है कि शिलाजीत खाने से ब्लड प्रेशर कम होता है. ऐसे में जो लोग ब्लड प्रेशर की दवाइयां खाते हैं उन्हें शिलाजीत नहीं खाना चाहिए.

शुगर की दवाइयां खाने वाले लोगों को भी शिलाजीत का सेवन नहीं करना चाहिए.

शिलाजीत गर्म होता है और उसे खाने से शरीर का तापमान बढ़ता है. ऐसे में जिन लोगों को सिरदर्द की समस्या रहती है वो इसका सेवन बिलकुल न करें.

पेट की समस्याओं से जूझ रहे लोगों को भी शिलाजीत का सेवन कम करना चाहिए.

यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें.

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