लोग दांतों की सफाई के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं. लोग लंबे समय तक बिना किसी बदलाव के इसे इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि कितने दिनों बाद टूथब्रश बदल लेना चाहिए.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कितने दिनों बाद टूथब्रश बदल लेना चाहिए. चलिए आज आपको इस बारे में बताते हैं.
अगर लंबे समय तक एक ही टूथब्रश का इस्तेमाल करें तो इसके ऊपर कीटाणु जम जाते हैं. यह ओरल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो आपको 3-4 महीने में टूथब्रश बदल लेना चाहिए. इससे ज्यादा टूथब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
वरना आप टूथब्रश में पैदा हुए बैक्टीरिया की वजह से मसूड़ों की बीमारी या दांत खराब होने से परेशान हो सकते हैं.
इसके अलावा ब्रिसल्स घिसे, बिखरे हुए या टूटे हुए नजर तो आप 3-4 महीने के समय से पहले ही टूथब्रश को बदल लें.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.