Jan 2, 2025, 02:47 PM IST

ठंड लगते ही क्यों कांपने लगता है शरीर?

Raja Ram

शरीर का सामान्य तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है, जिसे बनाए रखने के लिए मस्तिष्क सक्रिय रहता है.

जब शरीर का तापमान 37.1 डिग्री से कम हो जाता है, तो शरीर मांसपेशियों को सक्रिय करके कांपने लगता है.

ठंड महसूस होने पर त्वचा से सिग्नल स्पाइनल कॉर्ड और फिर मस्तिष्क तक पहुंचते हैं.

मस्तिष्क इन सिग्नलों को पहचानकर शरीर को गर्मी पैदा करने के लिए मांसपेशियों को सक्रिय करता है.

कांपने के दौरान मांसपेशियां सिकुड़ती और फैलती हैं, जिससे ऊर्जा उत्पन्न होती है.

यह ऊर्जा शरीर के अंदर गर्मी पैदा करती है, जिससे ठंड का असर कम होता है.

कांपने से शरीर अपने तापमान को सामान्य बनाए रखने में सफल होता है.

अत्यधिक ठिठुरन होने पर हीटर, गर्म कपड़े या गर्म पेय पदार्थों का सहारा लिया जाता है.

गर्म पेय पदार्थ शरीर को अंदर से गर्मी प्रदान करते हैं और ठिठुरन को कम करते हैं.

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