Feb 16, 2025, 07:10 AM IST

वोदका पीने से हेल्थ भी रहती है टकाटक, जानें ये 5 फायदे

Smita Mugdha

ड्रिंक के शौकीन लोगों के बीच वोदका काफी लोकप्रिय है और इसे कॉकटेल के लिए भी खूब इस्तेमाल किया जाता है. 

भारत ही नहीं रूस और अन्य देशों में भी वोदका एक लोकप्रिय ड्रिंक है लेकिन इससे सवास्थ्य से जुड़े कुछ फायदे भी हैं. 

अगर इसका सीमित मात्रा में सेवन किया जाता है, तो वोदका हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है.   

वोदका में कैलरीज बहुत कम और कार्बोहाइड्रेट बिल्कुल नहीं होता है और इसलिए वेट कम करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है. 

आप वेट लॉस के लिए वोदका में कुछ और ऐड करके लेना ही चाहते हैं तो कोशिश करें कि शुगर फ्री ड्रिंक को इसमें मिलाएं.

सीमित मात्रा में एल्कोहॉल के सेवन से तनाव कम करने में मदद मिलती है और लोगों को अच्छी नींद भी आती है. 

वोदका आपकी स्किन और आपके हेयर को खूबसूरत बनाने में सहायक साबित हो सकती है क्योंकि यह एस्ट्रिजेंट की तरह काम करती है. 

वोदका बालों की त्वचा की क्लिनिंग करने में सहायक है आप इसे पानी के साथ डायल्यूट करके (पानी में मिलाकर) बाल धोते समय उपयोग कर सकते हैं. 

नोट: यहां सिर्फ जानकारी के लिए तथ्य दिए गए हैं. शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है.

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