Feb 2, 2024, 06:34 PM IST

सर्वाइकल कैंसर से कैसे बचें, क्या हैं आसान तरीके

Abhishek Shukla

सर्वाइकल कैंसर ने पूनम पांडेय की जान ले ली है.

बेहद फिट नजर आने वाली अभिनेत्री, कैंसर के चौथे स्टेज में थीं.

सर्वाइकल कैंसर के मामले दुनियाभर में बढ़ रहे हैं.

HPV वैक्सीन लगवाएं, यह गर्भाशय ग्रीवा, योनि और वुल्वर कैंसर पर असरदार है.

11 से 12 साल की उम्र के किशोरों के लिए एचपीवी वैक्सीन लगवाई जा सकती है.

सर्वाइकल कैंसर से बचे रहने के लिए समय-समय पर रेगुलर स्क्रीनिंग कराएं.

हमेशा सुरक्षित यौन संबंध बनाएं.

एक से ज्यादा लोगों के साथ यौन संबंध न बनाएं.

नियमित रूप से कसरत करें, हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं और कैंसर टेस्ट कराते रहें.

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