Feb 6, 2025, 02:23 PM IST

कौन था वो खिलाड़ी जो रोज खाता था सूअर का मांस?

Raja Ram

क्या आपने कभी सोचा है कि ओलंपिक इतिहास के सबसे सफल एथलीट की डाइट कैसी रही होगी?

माइकल फेल्प्स ने चार ओलंपिक में भाग लिया और 28 मेडल जीते, जिसमें से 23 गोल्ड थे.  

उनकी डाइट बेहद हाई-कैलोरी थी. रोजाना लगभग 10,000 कैलोरीज़ का सेवन करते थे.

नाश्ते में वे 3 फ्राई किए हुए अंडे की सैंडविच, 3 चॉकलेट चीप पैनकेक और 5 अंडों की ऑमलेट खाते थे.

लंच में आधा किलोग्राम पास्ता, सूअर के मांस का हैम और मेयोनेज से सैंडविच उनकी डाइट का हिस्सा था.

इन्हीं डाइट और 6 घंटे की ट्रेनिंग के कारण फेल्प्स का शरीर हमेशा फिट और तैयार रहता था.

क्या आप जानते हैं कि उनकी यह डाइट ताकत और ऊर्जा का स्रोत था. 

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