Aug 31, 2024, 06:41 PM IST

शरीर में Uric Acid को बढ़ने नहीं देता ये मसाला

Aditya Katariya

आजकल लोग यूरिक एसिड की समस्या से काफी परेशान हैं.

इसका मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान है.

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से गठिया, जोड़ों के दर्द समेत कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.

आज हम आपको रसोई में रखे एक मसाले के बारे में बताएंगे, जिसका सेवन करके आप यूरिक एसिड को कंट्रोल में रख सकते हैं.

हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए दालचीनी बहुत फायदेमंद हैं.

दालचीनी में सिनेमाल्डिहाइड तत्व होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं.

ये गुण यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

दालचीनी शरीर में मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और कैलोरी कम करने में भी मदद करती है.

आप दालचीनी का सेवन दालचीनी के पानी के रूप में रोज सुबह खाली पेट कर सकते हैं.

इससे कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

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