क्या आपको पता है कि नसों में कमजोरी या लकवा मारने के पीछे 2 खास विटामिन भी जिम्मेदार होते हैं.
लकवा यानी पक्षाघात एक ऐसी स्थिति है जहां व्यक्ति शरीर में एक या अधिक मांसपेशियों को हिलाने की क्षमता खो देता है.
यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, जिसमें नसों या रीढ़ की हड्डी में चोट, संक्रमण और कुछ चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं. पक्षाघात के कम ज्ञात कारणों में से एक विटामिन, विशेष रूप से विटामिन बी 12 और विटामिन D की कमी है.
विटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन, डीएनए संश्लेषण और तंत्रिका तंत्र के रखरखाव में मदद करता है. विटामिन बी12 की कमी से घातक एनीमिया नामक स्थिति हो सकती है, जो पक्षाघात सहित तंत्रिका संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है.
विटामिन बी12 की कमी के लक्षणों में थकान, कमजोरी और हाथों और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी शामिल है. समय के साथ, अगर इलाज न किया जाए, तो यह अवसाद, स्मृति हानि और यहां तक कि पक्षाघात जैसी तंत्रिका संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है.
विटामिन डी एक अन्य आवश्यक पोषक तत्व है जो कैल्शियम के अवशोषण और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है. विटामिन डी की कमी से ऑस्टियोमलेशिया नामक स्थिति हो सकती है, जो कमजोरी, दर्द और अंततः पक्षाघात का कारण बन सकती है.
विटामिन डी की कमी के लक्षणों में थकान, मांसपेशियों में कमजोरी और हड्डियों में दर्द शामिल हैं. समय के साथ, यदि उपचार न किया जाए, तो यह अधिक गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है, जिसमें मांसपेशियों में ऐंठन, दौरे और यहां तक कि पक्षाघात भी शामिल है.