Apr 12, 2025, 04:48 PM IST
सहजन यानी मोरिंगा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आयुर्वेद के मुताबिक इसका सेवन करने से शरीर को सैकड़ों फायदे मिलते हैं.
हालांकि कुछ लोगों के लिए सहजन खाना नुकसानदेह हो सकता है, इन लोगों को भूलकर भी सहजन या मोरिंगा का सेवन नहीं करना चाहिए.
हाई ब्लड प्रेशर में सहजन बीपी को कम करने में मदद कर सकता है. हालांकि लो बीपी की समस्या वाले लोगों को सहजन नहीं खाना चाहिए.
कुछ स्टडी में दावा किया गया है कि सहजन में मौजूद कुछ तत्व डायबिटीज की दवा के असर को कम कर सकते हैं, जिससे शुगर लेवल गड़बड़ हो सकता है.
इसके अलावा थायरॉइड के मरीजों को भी सहजन नहीं खाने से बचना चाहिए, इसमें मौजूद कुछ तत्व थायरॉइड हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं.
इसके अलावा पेट की समस्याओं से जूझ रहे लोगों को सहजन अवॉइड करना चाहिए, वरना इससे आपकी परेशानी और बढ़ सकती है.
इसके अलावा प्रेगनेंट महिलाओं, ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं को भी सहजन का सेवन करने से बचना चाहिए, यह आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)