इस हरे जूस को पीने से नसों से लेकर हड्डियों के बीच फंसा कचरा होगा साफ, जाने लें 5 और फायदे
Ritu Singh
एक ऐसा आयुर्वेदिक हर्ब्स के बारे में चलिए जाने जिसके रस को पीने से नसों से लेकर हड्डियों के बीच जमा कचरा साफ होने के साथ कई और बीमारियों का इलाज संभव है.
डेंगू की रामबाण दवा माने जाने वाले गिलोय के फायदे कई बीमारियों में मिलते हैं, गिलोय का सेवन पाउडर, जूस या कैप्सूल के रूप में कर सकते हैं.
गिलोय में कई प्लांट कंपाउंड मौजूद होते हैं. इसके सेवन से बैड कॉलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है. कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए इसका जूस बेहद फायदेमंद होता है. गिलोय में एंटी-इंफ़्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण भी मौजूद होते हैं. यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है.
ब्लड शुगर के मरीजों के लिए गिलोय का जूस बेहद फायदेमंद है. यह डायबिटीज को कम करता है. इसके रोजाना सेवन से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है.
गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-अर्थरिटिस प्रॉपर्टीज मौजूद होती हैं और इसी कारण ये गठिया और जोड़ों के रोग में फायदेमंद है. ये हड्डियों के बीच जमे क्रिस्टल को गलाने में कारगर होता है
गिलोय जूस इम्यूनिटी बूस्टर होता है. सर्दी-जुकाम से लेकर किसी भी तरह के संक्रमण से ये बचाता है. ये प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है.
गिलोय एंटीऑक्सीडेंट और प्लांट कंपाउंड हार्ट की हेल्थ के लिए बेस्ट होते हैं. दिल की सेहत के लिए बेहद लाभलकारी है. इसके सेवन से हार्ट हेल्दी बनता है.