अंगूर- आप अंगूर खा सकते हैं. अंगूर पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन ए, सी, बी, फ्लेवोनोइड्स, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. इस हरे फल को नियमित रूप से खाने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रहता है. रक्तचाप सामान्य है. कब्ज दूर होती है. नियमित रूप से अंगूर खा सकते हैं.