खून में जहर घोलती हैं ये 5 सफेद चीजें, लक्षण भी जान लें
Ritu Singh
खून में संक्रमण का बड़ा कारण 5 सफेद चीजें होती हैं. अगर आप इन्हें खाना शुरू कर दें तो आपके खून में जहर घुसना बंद हो जाएगा.
ब्लड पॉइजनिंग एक गंभीर संक्रमण है जिसके जरिये खून में हानिकारक बैक्टिरिया पहुंच जाता है. मेडिकल भाषा में इस समस्या को सेप्टीसीमिया या सेप्सिस कहा जाता है
पहचानें सेप्टीसीमिया के लक्षण-अचानक से शरीर को ठंड लगना, मध्यम या तेज बुखार का बने रहना, कमजोरी-थकान के साथ लंबी सांस लेना, दिल की धड़कन का बढ़ जाना, त्वचा का पीलापन, स्किन पर दाने-फोड़े-फुंसी या एलर्जी.
व्हाइट मक्खन में फैट और सोडियम दोनों अधिक होता है. अगर इसे खाने की आदत है तो तय है कि आपका ब्लड प्योर नहीं रहेगा. हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह ये मक्खन होता है. मक्खन खाने से लिवर भी खराब होता है. हाई सोडियम हाई बीपी और किडनी के लिए भी सही नहीं.
डेयरी प्रोडक्ट में भी फैट की मात्रा बहुत अधिक होती है. फुल क्रीम मिल्क, कर्ड या पनीर सेहत के लिए नुकसानदायक होत हैं. डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, किडनी और दिल की बीमारियों में इनका सेवन खतरनाक होता है.
नमक अगर ज्यादा हो तो हाई बीपी की समस्या होती है और इससे किडनी पर इफेक्ट पड़ता है और किडनी सही से फिल्टर नहीं कर पाती है और खून में गंदगी समाहित होने लगती है. नमक को शरीर में पानी बढ़ाने के लिए जाना जाता है, इससे खून की नसों पर दबाव बनता है.
व्हाइट शुगर शरीर के जरूरी अंगों को रक्त की आपूर्ति करने वाली वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी, दृष्टि समस्याओं और तंत्रिका समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है. सबसे बड़ा कारण डायबिटीज का होता है.
मैदा और इससे बनने वाली चीजों के अत्यधिक सेवन से ब्लड शुगर तेजी से बढ़ता है. यही वजह है कि डायबिटीज के मरीजों को इससे बचने की सलाह दी जाती है. यह खून में ग्लूकोज बढ़ाता है, जिससे केमिकल रिएक्शन होता है और इसकी वजह से खून के रोगों का खतरा बढ़ सकता है.
ब्लड में संक्रमण पहुंचे की ये भी होती हैं वजहें-पेट में संक्रमण, किसी कीट के काटने, घाव में इंफेक्शन का होना, किडनी इन्फेक्शन, यूटीआई, निमोनिया या स्किन इन्फेक्शन के कारण भी खून में गंदगी पहुंचती है.