हमारी रसोई में ऐसे कई मसाले हैं जिनका इस्तेमाल हम स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने के लिए करते हैं. लौंग इसका सबसे बड़ा उदाहरण है.
लौंग अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण यह घावों को ठीक करता है. लौंग में यूजेनॉल होता है जो साइनस और दांत दर्द जैसी स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है. लौंग की तासीर गर्म होती है. तो चलिए जानें कि सर्दियों में लौंग सुबह खाने से क्या फायदे मिलेंगे.
सर्दी-जुकाम होने पर शहद के साथ लौंग का सेवन करें. यह प्रयोग रोजाना 3-4 दिन तक करने से सर्दी गायब हो जाएगी.
गले में खराश हो रही है तो लौंग का सेवन करें. या फिर इसे जीभ पर रखकर चुस्की लेते रहें. आप चाहें तो लौंग का काढ़ा बना लिया करें.
लौंग से मुंहासे, ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स से भी छुटकारा पाया जा सकता है. लौंग का तेल अपने मुहांसे पर लगाएं या उसका पेस्ट बनाकर लगाना शुरू कर दें
लौंग सिरदर्द को ठीक करने में भी मददगार है. इसके लिए जब भी सिर दर्द हो तो पेन किलर की जगह एक दो लौंग पानी के साथ लें.
अगर किसी को रोजाना पेट दर्द होता है, पाचन शक्ति कमजोर है तो रोज सुबह दो लौंग पानी के साथ निगल लेना चाहिए या फिर भोजन के बाद एक लौंग चबाना चाहिए.