बगैर जिम के पतला होने है तो रोज खाएं ये दानेदार चीज
Ritu Singh
धनिया के बीज को भीगाकर रोज खाना आपको कभी गंभीर बीमारियों को चपेट में नहीं लाएगा. चलिए जानें ये किन बीमारियों की रामबाण दवा है.
धनिया का अर्क एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, जो आपके शरीर से अतिरिक्त सोडियम और पानी को बाहर निकालने में मदद करता है. इससे आपका रक्तचाप कम हो सकता है.
धनिया के बीज अंतःस्रावी ग्रंथियों से हार्मोन के उचित स्राव में मदद करते हैं, जिससे पीरियड्स के दौरान दर्द कम होता है.
धनिया के बीजों के इथेनॉलिक अर्क में मधुमेह विरोधी गुण होते हैं. ये सीरम ग्लूकोज एकाग्रता में कमी और बीटा-कोशिकाओं की गतिविधि में वृद्धि करता है.
धनिया के बीज तेज कर सकते हैं और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा दे सकते हैं.
धनिये के बीज नए बाल उगने के लिए जड़ों को उत्तेजित करके, बालों का गिरना रोककर, बालों के रोमों को मजबूत करके और समय से पहले सफेद होने में देरी करके बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं.
धनिया के बीजों में लिनोलिक एसिड होता है जिसमें जलन को कम करने के लिए दर्द निवारक गुण भी होते हैं और यह मुंह के छालों और घावों को भी ठीक कर सकता है.