लिवर शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और पोषक तत्वों का चयापचय करता है. साथ ही ये शरीर से विषाक्त चीजों को हटा कर पोषक तत्वों के भंडारण का काम करता है.
शराब लिवर को नुकसान पहुंचाने वाला सबसे बड़ा कारण है लेकिन केवल शराब ही नहीं, उस जैसी कई और चीजें लिवर को खराब करती हैं जिसे लोग रोज खाते हैं. क्या हैं ये चीजें चलिये जानें.
चीनी भरी हुई चीजें या जिस चीज में भी फ्रूक्टोज हो. ये चीजें लिवर को फैटी बनाती हैं.