May 24, 2023, 02:06 PM IST
डायबिटीज मरीजों के लिए आंवला चूर्ण और शहद का कॉम्बिनेशन बेहद फायदेमंद होता है. इसे मिक्स करके खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.
आंवला चूर्ण और शहद इम्यूनिटी बूस्ट करता है. इसमें जिंक से लेकर विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
आंवला और शहद पाचन तंत्र को सही रखता है. यह पेट से जुड़ी समस्याएं अपच, गैस को ठीक करता है.
शहद और आंवला को मिलकार खाने से सर्दी खांसी ठीक हो जाती है. यह भारी से भारी जकड़न को सही कर देता है.
शहद और आंवला को खाने के साथ ही चेहरे पर लगाने से ग्लो आता है. इसमें विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट पाएं जाते हैं. यह त्वचा पर निखार भी लाते हैं.
शहद और आंवला का काॅम्बिनेशन दिल के लिए भी बेहद लाभदायक है. यह दिल से जुड़ी बीमारियों में मददगार होता है.