पेट पर जमा चर्बी देती है इन गम्भीर बीमारियों को न्योता

शरीर में पनपने वाली ज्यादातर बीमारियों का कारण हमारा बढ़ता मोटापा यानी पेट पर जमी चर्बी होती है. बता दें कि मोटापा होने पर हमारा बॉडी मास इंडेक्स 30 या फिर उससे भी ज्यादा हो जाता है. 

 चर्बी बढ़ने से फैट में इजाफा होता है, जो बाद में हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है. आइए जानते हैं इससे किन बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. 

पेट पर बढ़ती हुई चर्बी की वजह से व्यक्ति के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का फंक्शन बिगड़ सकता है और इससे शरीर में शुगर लेवल बढ़ता रहता है.  

इसके अलावा पेट की बढ़ रही चर्बी लिवर को भी नुकसान पहुंचाती है और ये फैटी लिवर बीमारी का कारण बन सकती है. 

गॉलब्लेडर में स्टोन से लेकर कई अन्य गंभीर बीमारियां मोटापे के कारण हो सकती हैं और पेट की चर्बी गॉलब्लेडर पर बुरा असर डालती है. 

ओवर वेट होने की वजह से जोड़ों पर अधिक दबाव पड़ता है. इससे कार्टिलेज घिसने लगती है और जोड़ो में अत्यधिक दर्द की समस्या होने लगती है. 

पेट पर चर्बी होना सबसे अधिक खतरनाक होता है. इसलिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, एक्टिव रहें और खानपान का खास ध्यान रखें.