Nov 29, 2023, 01:58 PM IST

डायबिटीज का दुश्मन है ये फल

DNA WEB DESK

नोनी फल डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

नोनी फल आलू के आकार का होता है. इसका रंग हल्का पीला और हरा होता है.

इस फल में विटामिन सी, बी 3, आयरन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो हमारी सेहत के लिए लाभकारी होते हैं.

नोनी फल ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है साथ ही इसके पत्ते भी स्वास्थ को कई लाभ पहुंचाते हैं.

नोनी फल में एंटी इंफ्लेमटरी गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं.

इसमें प्रेजेंट एंटीऑक्सीडेंट्स इम्यूनिटी को बूस्ट करने में कारगर होते हैं.

जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं हैं उनके लिए भी नोनी फल का सेवन लाभदायक होता है.

नोनी फल के पत्ते स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में भी कारगर होते हैं.

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