कब Blood Sugar Test करने से मिलता है सही रिजल्ट?

डायबिटीज मरीजों के लिए नियमित अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करना बहुत ही जरूरी है, ताकि समय पर दवाओं और खाने पीने में एहतियात बरत कर वो शुगर को कंट्रोल रख सकें. 

शुगर घटने-बढ़ने के कारण मरीज को कई अन्य गंभीर बीमारियों जैसे की दिल का दौरा, ब्रेन स्ट्रोक, किडनी से जुड़ी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. 

इसलिए नियमित ब्लड शुगर की जांच करना बहुत ही जरूरी है. हालांकि, खाना खाने के बाद या फिर खाना खाने से पहले अलग-अलग समय पर ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव देखने को मिलता है. 

इसलिए कई लोगों के मन में ये सवाल रहता है कि आखिर कब जांच करने से ब्लड शुगर लेवल का एकदम सही रिजल्ट मिलता है. तो आइए जानते हैं इसके बारे में... 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक खाना खाने से पहले , कसरत करने से पहले, ड्राइविंग से पहले और रात में सोने से पहले ब्लड शुगर लेवल टेस्ट करना सबसे अच्छा होता है. 

बता दें कि आजकल ब्लड शुगर को चेक करने के लिए बाजार में पोर्टेबल ग्लूकोज मीटर उपलब्ध हैं और इनकी मदद से आप आसानी से घर बैठे अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच कर सकते हैं. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.