Apr 6, 2025, 03:11 PM IST
शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए लोग दवाओं के साथ कई तरह के आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय भी अपनाते हैं.
आज हम आपको कुछ ऐसी फ्री की पत्तियों के बारे में बता रहे हैं, जिससे शुगर लेवल कंट्रोल में रखा जा सकता है.
ये पत्तियां आपको फ्री में ही आपके आसपास मिल जाएंगी, तो आइए जानते हैं इन आयुर्वेदिक पत्तियों के बारे में...
करी की पत्तियों का सेवन कर आप काफी हद तक अपना शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं, इससे कई और फायदे मिलते हैं.
नीम की पत्तियों की कड़वाहट शरीर से टॉक्सिन निकालने में मदद करती है और ब्लड शुगर को नेचुरली कंट्रोल में रखती है.
जामुन की पत्तियों में मौजूद जैम्बोलिन और जैम्बोसिन नामक तत्व भी शुगर लेवल कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
वहीं तुलसी की पत्तियां और बेलपत्र भी शुगर में फायदेमंद साबित होती हैं, हालांकि सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)