Mar 25, 2024, 04:20 PM IST
आजकल की खराब लाइफस्टाइल, बदलती जीवनशैली और फिजिकल एक्टिविटी के कारण न केवल बड़े, बल्कि बच्चे भी मोटापे का शिकार हो रहे हैं.
ऐसे में बच्चों में बढ़ते मोटापा पर काबू पाना बहुत ही जरूरी है. क्योंकि इसके कारण बच्चों में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है.
हेल्थ एक्सपर्ट् के मुताबिक, बच्चों में मोटापा बढ़ने के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है. इसके कारण अब 5 से 7 साल के बच्चों में भी फैटी लिवर की समस्या आम होती जा रही है.
इसलिए माता-पिता को बच्चे में बढ़ रहे मोटापे को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. अगर बच्चे के पेट के आसपास फैट बढ़ता जा रहा है तो इसपर तुरंत ध्यान दें.
बच्चों में मोटापा बढ़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, इनमें आउटडोर खेलों में भागीदारी में कमी, फास्ट- प्रोसेस्ड फूड का सेवन ज्यादा करना आदि शामिल है.
ऐसे में इन बातों पर ध्यान देकर बच्चों को मोटापे का शिकार होने से बचाया जा सकता है.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.