Jun 2, 2025, 02:59 PM IST

गंदे कोलेस्ट्रॉल को मोम की तरह पिघला देगी ये हरी चटनी

Ritu Singh

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल से नसों ब्लॉक हो गई हैं तो आपको गर्मी में एक खास चटपटी लेकिन मेडिसिनल चटनी जरूर खानी चाहिए.

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ये चटनी स्वाद में जितनी लाजवाब होती है उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद भी.

आप चाहें तो इस चटनी को पानी में घोलकर कर भी पी सकते हैं.

इसे बनाने के लिए आपको हरा धनिया 1 कप, पुदीने के पत्ते 1/2 कप, 1 बड़ा कच्चा आम,   अदरक, लहसुन की 5 से 6 कलियां, 1 चम्मच जीरा और काला नमक लेना होगा.

सभी को मिक्सर ग्राइंडर में डालकर पीस लें और इसे रोटी, चावल या दही में मिक्स करके या आम के पन्ने की तरह रोज पीना शुरू कर दें.

ये चटनी शरीर और नसों में जमे गंदे वसा के साथ गंदगी को काटकर बाहर लाती है .

 सुबह खाली पेट आप इसे पानी में मिक्स कर पी लें तो पूरा शरीर ही डिटॉक्स हो जाएगा

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