Sep 30, 2024, 11:35 AM IST

यूरिक एसिड के क्रिस्टल को पाउडर बना देगा ये ड्रिंक, किडनी छान देगी सारी गंदगी 

Ritu Singh

अगर आपके जोड़ों और घुटनों में दर्द बढ़ रहा है तो संभव है कि आपके ब्लड में यूरिक एसिड का लेवल हाई हो.

इसके साथ ही घुटने में दर्द, टखने में दर्द, उंगलियों में दर्द, पैर में दर्द, पीठ दर्द जैसी समस्या यूरिक एसिड हाई होने से बढ़ती हैं.

अगर आप चाहते हैं कि यूरिक एसिड के क्रिस्टल को तोड़ कर बाहर कर दिया जाए तो एक खास तरह का ड्रिंक पीएं.

ये आयुर्वेदिक ड्रिंक खीरे, नींबू, जीरे, फ्लैक्स सीड्स से बनाया जाता है.

खीरे को छिलके सहित धोकर फ्लैक्स सीड्स और जीरे के साथ ब्लैंड कर दें और फिर इसमें नींबू का रस मिलाकर पीएं.

सुबह खाली पेट पीना ज्यादा फायदेमंद होगा और इससे शरीर की गंदगी छानने के लिए किडनी बेहत काम करेगी.

साथ ही घुटने में दर्द, टखने में दर्द, उंगलियों में दर्द, पैर में दर्द, पीठ दर्द जैसी समस्याओं से आराम मिलेगा.

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