Sep 9, 2023, 02:27 PM IST

ब्लड शुगर कंट्रोल के ये हैं टॉप 8 घरेलू उपचार

Ritu Singh

आंवला रक्त में शर्करा की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए अच्छा है.

मेथी रक्त में शर्करा के अवशोषण को कम करती है और पाचन को धीमा कर देती है.

तुलसी की पत्तियां अग्न्याशय के कार्य और शरीर में इंसुलिन अवशोषण में मदद करती हैं.

हल्दी में मधुमेह को रोकने के लिए एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं.

चने का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है और यह मधुमेह रोगियों के लिए मददगार हो सकता है.

जामुन और जामुन के बीज अत्यधिक पेशाब आना और पैरों में दर्द जैसे मधुमेह के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

करी पत्ता शरीर में इंसुलिन के प्राकृतिक स्राव का कारण बनता है, जिससे मधुमेह नियंत्रित होता है.

नीम की पत्तियों में एंटी-वायरल यौगिक होते हैं जो रक्त शर्करा को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं.

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