May 6, 2025, 06:37 AM IST

ये 5 लोग भूलकर भी न खाएं संतरा, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

Anamika Mishra

संतरा सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. यह विटामिन सी से भरपूर होता है लेकिन कई लोगों को यह नुकसान पहुंचा सकता है.

ऐसे में इन लोगों को संतरा खाने से परहेज करना चाहिए. जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है उन्हें संतरा नहीं खाना चाहिए.

जोड़ों के दर्द और अर्थराइटिस की समस्या वाले लोगों को संतरा नहीं खाना चाहिए. इसकी तासीर ठंडी होती है जो दर्द बढ़ा सकती है.

दांतों की समस्या वाले लोगों को संतरा नहीं खाना चाहिए. दांतों के कमजोर होने पर सड़न और इंफेक्शन का खतरा रहता है.

इसके साथ ही संतरा खाना किडनी की समस्या बढ़ा सकता है. यह किडनी को खराब कर सकता है.

संतरा खाना सीने में जलन का कारण बन सकता है. यह एसिड बढ़ाता है. ऐसे में एसिड रिफ्लक्स वाले लोगों को संतरा नहीं खाना चाहिए.

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