Jul 28, 2024, 02:43 PM IST
इन दिनों आई फ्लू की समस्या लोगों में तेजी से बढ़ रही है. इसके कारण आंखों में रेडनेस, पानी आना, दर्द और जलन की समस्या हो जाती है.
ऐसे में आंखोंं की जलन और दर्द की समस्या से छुटकारा पाना है, तो आप इन आसान उपायों को अपना सकते हैं. इससे जल्द ही आपको इस समस्या से राहत मिलेगी.
आई फ्लू से बचने का सबसे कारगर तरीका है कि आप अपने हाथों को साफ करते रहें और अपने आस पास भी सफाई रखें.
इसके लिए साफ पानी से आंखें धोएं, त्रिफला क्वाथ से आंखें धो सकते हैं और आंखों को धोने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
वहीं अगर आपकी आंखें दुखती हैं, संक्रमित हैं या जलन हो रही है तो गर्म सिकाई से आपको राहत मिल सकती है.
कैस्टर ऑयल में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आंखों की सूजन को कम कर सकता है. साथ ही यह जलन को कम करने में मदद करता है.
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होती है और यह आंखों की दर्द और सूजन कम करने में मदद करती है. आप इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.