Oct 18, 2023, 02:54 PM IST

जोड़ों में जमा हो जाएंगे यूरिक एसिड के क्रिस्टल, कभी न खाएं ये 8 चीजें

Ritu Singh

चीनी या बेहद मीठी चीजें जैसे मिठाईयां.

कोल्ड ड्रिंक ही नहीं, मीठे पैक्ड जूस तक भी न लें. ताजा जूस लें.

हाई फ्रूक्टोज वाले कार्न सिरप या मेपल सिरप आदि लेने से बचें

अलकोहल आपके दिल ही नहीं, हड्डियों और जोड़ों के लिए जहर है.

सी-फूड को भी आपको अवॉयड करना होगा. जैसे तली मछली आदि.

राजमा, छोले जैसे बीन्स को खाने से बचें

मसूर दाल बिलकुल न खाएं. इसकी जगह मूंग दाल लें.

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