औषधी से कम नहीं हैं पान के पत्ते, सेहत को मिलते हैं ये 7 फायदे

आंखों की रोशनी को पान का पत्ता बढ़ा देता है. यह आंखों के लिए बहुत लाभकारी है. इसे सेवन से आंखों में जलन, रेटिन, रतौंधी जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है.

महिलाओं के स्तनों में दूध भर जाने से सूजन आ गई हैं तो स्तनों पर पान को गर्म करके बांधना चाहिए. ऐसा करने से सूजन कम हो जाती है और दूध भी सूख जाता है.

पान के पत्ते डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है. यह ब्लड शुगर लेवल सामान्य रखता है, जो लोग डायबिटीज की समस्या से परेशान है. उन्हें हर रोज पान के पत्तों का काढ़ा बनाकर सेवन करना चाहिए.

ज्यादातर लोगों को डाइजेशन से जुड़ी समस्या रहती है. ऐसे में पान का पत्ता मेडिसिन की तरह काम करता है. अगर आप हर रोज सुबह खाली पेट एक पत्ते को चबाते हैं. इससे आपका पाचन बेहतर हो सकता है.

मसूड़ों की समस्या से परेशान हैं तो पान राहत दे सकता है. अगर आप इन पत्तों को पीसकर इसमें नींबू में मिलाकर खाएं तो यह आपके लिए फायदेमंद होगा.

पान के पत्तों में पोटेशियम मौजूद होता है. यह शरीर में ब्लड फ्लो को भी बेहतर करता है. रोजाना पान के पत्तों का काढ़ा पीने से हाई ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने में मदद मिलती है.

पान में इम्यूनिटी को बूस्ट करने वाले कई ऐसे पोषक तत्व पान में पाए जाते है. रोजाना पान का काढ़ा बनाकर पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.