Jan 7, 2025, 04:41 PM IST

स्वस्थ महिला का कितना होना चाहिए BP?

Rahish Khan

आजकल के खानपान और वर्क लाइफ की वजह से ब्लड प्रेशर यानी बीपी बढ़ने-घटने की समस्या आम हो गई है.

WHO की रिपोर्ट के अनुसार, दुनियाभर में 128 करोड़ से ज्यादा लोग हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी से जूझ रहे हैं.

इनमें 30 से 80 साल तक के लोग शामिल हैं. क्या आपको पता है कि उम्र के हिसाब से कितना BP होना चाहिए?

ब्लड प्रेशर उम्र और जेंडर दोनों पर निर्भर करता है. महिला और पुरुष का बीपी अलग-अलग होता है.

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, वयस्कों का नार्मल ब्लड ब्रेशर 120/80 mm Hg होना चाहिए.

मतलब सिस्टोलिक प्रेशर यानी हाई बीपी 120 एमएम एचजी, डायस्टोलिक प्रेशर यानी लो बीपी 80 एमएम एचजी रहना चाहिए.

उम्र की बात करें तो 18-39 वर्ष के पुरुषों का बीपी 119/70 mm Hg और महिलाओं का 110/68 mm Hg होना चाहिए.

40-59 वर्ष के पुरुषों का ब्लड प्रेशर 125/80 एमएम एचजी और महिलाओं का 122/74 एमएम एचजी नॉर्मल होता है.

60 साल से अधिक उम्र के पुरुषों का 139/68 और महिलाओं का 133/77 एमएम एचजी के आसपास रहना चाहिए.

(Disclaimer: यह लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञों से परामर्श लें.)

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