Sep 30, 2024, 11:56 AM IST
आजकल लंबे वक्त तक लैपटॉप, फोन के इस्तेमाल करने, खराब खानपान समेत अन्य कई कारणों की वजह से लोगों की आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है.
ऐसे में जिन लोगों की नजर कमजोर होती है उन्हें नजर का चश्मा लग जाता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक इससे आंखों को ज्यादा कमजोर होने से बचाया जा सकता है.
अगर आप भी नजर के चश्मे का इस्तेमाल करते हैं तो चश्मे के प्रयोग से पहले आपको पता होना चाहिए कि चश्मा कब और कितनी बार बदलना चाहिए?
अगर आपको आंखों से धुंधला नजर आए, देखने में परेशानी हो रही हो, चश्मा लगाकर सिर में तेज दर्द होता है तो ऐसी स्थिति में चश्मा बदल लेना चाहिए.
इसके अलावा अगर चश्मे का लेंस साफ करने के बाद भी साफ नहीं होता तो आपको अपना चश्मा बदलना चाहिए. क्योंकि इससे आंखें खराब हो सकती हैं.
वहीं अगर आप नजर का चश्मा लगाते हैं तो साल में 1 बार आपको अपना चश्मा जरूर बदलना चाहिए, साथ ही आंखों का नंबर बदला है तो चश्मा बदल लें.
चश्मे में स्क्रैच लगे हैं या लेंस खराब हो रहा है या लेंस टूटने और चश्मे में दरार आने की स्थिति में चश्मा बदल लेना चाहिए. इससे आंखों पर जोर पड़ता है.
अगर आपकी आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है तो आमतौर पर हर 1-2 साल में आंखों की जांच करवानी चाहिए, स्थिति के अनुसार ये समय कम या ज्यादा हो सकता है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.