Mar 6, 2024, 10:25 AM IST
डायबिटीज मरीजों के लिए नियमित ब्लड शुगर की जांच करना बहुत ही जरूरी है. क्योंकि शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव कई अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बनता है.
आमतौर पर ज्यादातर लोग शुगर की जांच के लिए ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल करते हैं. वहीं, कई लोग ऐसे हैं जिन्हें ग्लूकोमीटर से शुगर लेवल की जांच कैसे करें, इसकी जानकारी नहीं है. तो आइए जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल...
ब्लड शुगर जांचने के लिए ग्लूकोमीटर एक आसान तरीका है. दरअसल यह एक पोर्टेबल डिवाइस है, जिससे ख़ून में मौजूद ग्लूकोज़ की मात्रा को मापा जा सकता है.
इतना करने के बाद अब कुछ सेकेंड के लिए रुकें, आपको स्क्रीन पर इसका परिणाम दिखने लगेगा. अगर आपके पास ग्लूकोमीटर नहीं है तो लैब में जाकर शुगर लेवल चेक करवा सकते हैं.
इसके लिए सबसे पहले हाथ को धोकर ठीक से सूखा लें और फिर मशीन के मीटर में एक टेस्ट स्ट्रिप को रखें. इसके बाद टेस्ट किट के साथ मिलने वाली सुई को उंगली में चुभाएं और फिर खून की एक बूंद परीक्षण पट्टी के किनारे पर डालें.
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक खाना खाने, नाश्ता करने से पहले या एक्सरसाइज करने से पहले या बाद में और रात को सोने से पहले शुगर की जांच करने का सही समय माना जाता है.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.