Jul 23, 2024, 09:21 AM IST

ये 7 लक्षण बताते हैं मैनोपॉज हो रहा शुरू 

Ritu Singh

अगर आपकी उम्र 45 पार हो रही और ये लक्षण नजर आने लगें तो समझ लें आपके मैनोपॉज शुरू हो रहा है.

सबसे पहला साइन है पीरियड्स का डिले होना.

अगर आपका मूड स्विंग हो रहा. चिड़चिड़ापन बढ़ रहा तो ये मैनोपॉज का शुरुआती लक्षण है 

रात में अचानक से पसीना आना. या नींद उड़ जाना.

अचानक से बाल गिराना, बालों और स्किन में रूखापन बढ़ना.

बार-बार यूरिन आना.

हड्डियों का कामजोर होना और मसल्स में पेन रहना.

योनि में सूखापन बढ़ना. 

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