तुरंत ब्लड शुगर कम करना है तो फांक लें इन हरे पत्तों से बना चूरन, डायबिटीज कभी नहीं बिगड़ेगी
Ritu Singh
आपके घर के आस-पास ही कुछ ऐसे पेड़-पौधे आसानी से मिल जाएंगें जिनके पत्ते नेचुरल इंसुलिन की तरह तुरंत बढ़े शुगर को डाउन कर सकते हैं. एंटी-डायबिटीक ये पौधे की ये पत्तियां कौन सी है, जान लें.
इंसुलिन प्लांट की पत्तियों को चबाते हैं तो इससे भी ब्लड शुगर कंट्रोल होता है. से क्रेप अदरक, पकरमुला, कुमुल और पुष्करमूला जैसे नामों से भी जाना जाता है. इंसुलिन के पत्ते को चबाने से हमारे शरीर का मेटाबोलिक प्रोसेस बेहतर होता है.
अमरूद का पत्ता एंटी हाइपरग्लाइसेमिक तत्व होते हैं जो खून में शुगर को तुरंत कम कर सकते हैं. इसको चबाकर या इसका रस पी लें.
आम के पत्तों में मैंगिफेरिन नाम का एक्सट्रैक्ट पाया जाता है जो हमारे खून से बढ़े हुए ग्लूकोस के लेवल को डाउन करता है.
करी के पत्ते में कई एंटी इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर में सूजन को कम करते हैं. इसके साथ ही यह डायबिटी को भी कंट्रोल करता है.
जामुन की पत्तियों में एंटी-हाइपरग्लिसेमिक पाए जाते है, जो ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करते है. जिससे डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलता है.