Jul 23, 2024, 07:25 AM IST

डायबिटीज में एक चुटकी ये चूर्ण ब्लड शुगर करेगा कंट्रोल

Ritu Singh

आयुर्वेद किसी भी बीमारी का इलाज करने से पहले उसके मूल कारणों पर ध्यान केंद्रित करता है. 

आइए जानते हैं डायबिटीज में वो कौन सी औषधि है जो तुरंत ब्लड शुगर को डाउन करने का काम करती है.

शुगर बढ़ने पर दालचीनी को गुनगुने पानी से लेना बहुत फायदेमंद होता है.

दालचीनी में कुछ एंटी-डायबिटिक यौगिक होते हैं, जो इंसुलिन प्रतिक्रिया और रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करने का काम करते हैं.

 दालचीनी की चाय या दालचीनी का पानी पी सकते हैं.

सर्वोत्तम परिणामों के लिए इन्हें सुबह के समय सेवन करने की सलाह दी जाती है.

एक गिलास गर्म पानी लें और उसमें दालचीनी के 1-2 टुकड़े डालें. इस पानी को रात भर के लिए ढककर रख दें. अगली सुबह इस पानी को पी लें.

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