Jan 5, 2025, 08:45 PM IST
भारत में लोग तेजी से डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं, रिपोर्ट्स के मुताबिक दुनिया भर में मधुमेह से पीड़ित लोगों में से एक चौथाई से ज्यादा लोग भारत में हैं.
हेल्थ एक्सपर्ट्स डायबिटीज के मरीजों को सबसे पहले खानपान, जीवनशैली में सुधार करने और नियमित रूप से शुगर लेवल की जांच करने की सलाह देते हैं.
क्योंकि डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है. इसे केवल खानपान, जीवनशैली पर ध्यान देकर कंट्रोल में रखा जा सकता है.
इसके लिए जरूरी है कि आप अपने शुगर लेवल की जांच करते रहें, आमतौर पर शुगर की जांच के लिए ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल किया जाता है.
जिसके लिए ब्लड का सैंपर लिया जाता है. हालांकि खास डिवाइस के जरिए अब पसीने से भी शुगर लेवल का पता लगाया जा सकता है.
एक्सपर्ट्स के मुताबिक पसीने में ग्लूकोज की मात्रा खून के मुकाबले 100 गुना तक कम होती है, डायबिटीज के मरीजों को पसीना भी ज्यादा आता है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.