भिंडी का ज्यादा सेवन सेहत पर पड़ सकता है भारी 

किडनी से संबंधित बीमारियों से परेशान लोगों को भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए. इसकी वजह भिंडी से निकलने वाले बीजों से स्टोन जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ना है.

भिंडी में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. ऐसे में ज्यादा भिंडी खाने से ब्लोटिंग की समस्या भी हो सकती है. 

भिंडी में प्रोटीन और फैट भरपूर मात्रा में पाया जाता है. यह बाॅडी के लिए अच्छा होता है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन परेशानी खड़ी कर सकता है.

जिन लोगों का कोलेस्ट्राॅल हाई होता है. उन्हें भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए. यह बैड कोलेस्ट्राॅल को बढ़ा देती है.