Mar 26, 2025, 09:43 AM IST

शिलाजीत को भी पछाड़ देगा ये फल, मिलेगा 10 घोड़ों जैसा बल

Aman Maheshwari

शिलाजीत पुरुषों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है. यह हिमालय की पहाड़ियों में मिलता है. यह काफी महंगा भी होता है.

यह एक प्रकार का काला खनिज पदार्थ होता है. इसका सेवन करने से मांसपेशियों को ताकत मिलती है और यह मर्दाना ताकत के लिए भी लाभकारी होता है.

आप चाहे तो शिलाजीत के अलावा इस फस का सेवन कर सकते हैं. यह बहुत ही लाभकारी होता है. इसमें शिलाजीत से कई गुना ज्यादा ताकत होती है.

इस फल का नाम लुकुमा है यह फल शिलाजीत से ज्यादा पावरफुल होता है.

लुकुमा में एंटीऑक्सीडेंट गुण, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट विटामिन सी और बीटा करोटीन होता है.

इस फल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स भी काफी कम होता है ऐसे में यह फल डायबिटीज मरीजों के लिए भी अच्छा होता है.

आप इस फल के पाउडर का सेवन कर सकते हैं. यह आपको शिलाजीत से पावर देगा.

लुकुमा पेट और स्किन के लिए भी अच्छा होता है. यह फल हड्डियों को मजबूती देता है और पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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