सुबह जीभ पर रखें इस पौधे की 2 पत्तियां, काबू में आ जाएगा शुगर लेवल!

आयुर्वेद में कई ऐसे ऐसे प्लांट्स के बारे में बताया गया है, जिनकी पत्तियों को चबाने से इंसुलिन को रेगुलेट करने में मदद मिल सकती है. 

कॉस्टस इग्नियस (Costus igneus) इन्हीं पौधों में से एक है, जिसे आम भाषा में इंसुलिन प्लांट भी कहा जाता है. आइए जानते हैं इसके बारे में.. 

बता दें कि ये औषधीय पौधा आयुर्वेद में बड़ा स्थान रखता है और शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है. आप इसका सेवन कर सकते हैं. 

हालांकि आपको इसके सेवन का सही तरीका मालूम होना चाहिए, बका दें कि इंसुलिन पौधे की पत्तियों का सेवन करने के दो तरीके हैं..

पहला बस पत्तों को तोड़ना और उन्हें धोकर जीभ पर रखना और फिर चबा लेना है. दूसरा तरीका है कि आप पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें...

और फिर एक चम्मच एक गिलास पानी में मिलाकर दिन में दो बार पिएं. इसमें मौजूद प्राकृतिक रसायन ब्लड शुगर को ग्लाइकोजन में बदलता है..

जो इसे रेगुलेट और बैलेंस करने में मदद करता है. ऐसे में अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो डाॅक्टर की सलाह के बाद इसका सेवन कर सकते हैं. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)