अक्सर होने वाले सिर में दर्द को अगर आप हल्के में लेते हैं तो जान लें कि सिर का दर्द कई गंभीर और जानलेवा रोगों का लक्षण भी होता है.
अगर आप महीने में आठ या अधिक दिन सिरदर्द से पीड़ित रहते हैं तो ये और भी गंभीर संकेत है.
महीने में आठ या अधिक दिन सिरदर्द का मतलब हैं आप माइग्रेन के शिकार हो रहे और इस माइग्रेन से आपको 3 और बीमारियों का खतरा भी रहेगा.
माइग्रेन तब और खतरनाक हो जाता है जब ये क्रोनिक माइग्रेन में बदल जाए.
क्रोनिक माइग्रेन दिल के दौरे, उच्च रक्तचाप और गंभीर अवसाद यानि डिप्रेशन की वजह बनता है.
20-40 के लोगों में माइग्रेन सबसे ज्यादा पाया जाता है. खास कर महिलाओं में होता है. एस्ट्रोजन के स्तर में असंतुलन के कारण महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक माइग्रेन होता है.
माइग्रेन की शुरुआत के पीछे कई कारण और फूड्स जिम्मेदार हो सकते हैं. एसिडटी, तनाव, मोटापा, नींद की कमी या अधिकता, तंत्रिका संबंधी कारण, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, बहुत अधिक गैजेट्स का यूज होता है.
महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन और आनुवंशिक कारण भी इसके लिए जिम्मेदार होते हैं.