Mar 11, 2023, 01:10 AM IST

गन्ने का जूस सेहत को देता है ये 6 फायदे

Nitin Sharma

गन्ने के रस में मौजूद पौष्टिक तत्व एनर्जी बूस्ट करते हैं

डायबिटीज के मरीज गन्ने का जूस सीमित मात्रा में पी सकते हैं. इसमें मौजूद सुक्रोज ब्लड शुगर को कंट्रोल करते हैं

गन्ने में फाइबर पाया जाता है. इसके 100 मिली जूस में 269 कैलोरी मिलती है. यह वजन कम करने में फायदेमंद है

गन्ने का जूस कैंसर जैसी घातक बीमारी को कोशिकाओं में पनपने से रोकता है.

Next: टेस्टोस्टेरोन लेवल बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 चीजें