Nov 25, 2023, 12:56 PM IST

हड्डियों में दर्द समेत ये 7 संकेत विटामिन K की कमी के हैं

Ritu Singh

विटामिन K इन आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है. इसकी कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.

मामूली चोट लगने पर भी अत्यधिक रक्तस्राव

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हड्डियों के घनत्व में कमी, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है.

बार-बार जोड़ों और हड्डियों में दर्द होना

घाव का धीरे-धीरे ठीक होना

मसूड़ों से खून बहना

घाव का धीरे-धीरे ठीक होना

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