Periods के दर्द से तुरंत राहत दिलाएंगी ये 5 तरह की चाय
Aditya Katariya
पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द एक ऐसी समस्या है जो हर महीने कई महिलाओं को होती है और यह एक आम और असुविधाजनक समस्या है.
दवाओं के अलावा कई अन्य तरीके भी हैं जो इस दर्द से राहत पाने में काफी कारगर हो सकते हैं, जिनमें हर्बल चाय का सेवन भी शामिल है.
आइए यहां जानते हैं पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए कौन सी चाय फायदेमंद हो सकती है.
पीरियड्स में आप अदरक की चाय का सेवन कर सकते हैं. इसमें ऐसे गुण होते हैं जो पीरियड्स के दर्द से राहत देने में मदद करते हैं.
कैमोमाइल चाय भी पीरियड्स के दौरान कारगर है. यह मांसपेशियों में ऐंठन को कम करने में मदद करती है.
आप पीरियड्स के दौरान पुदीने की चाय का सेवन कर सकती हैं. यह पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन और सूजन से राहत दिलाने में कारगर मानी जाती है.
आप पीरियड्स के दौरान दालचीनी की चाय का सेवन कर सकती हैं. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-स्पास्मोडिक गुण होते हैं जो पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत दिला सकते हैं.
दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-स्पास्मोडिक गुण होते हैं. यह गर्भाशय के संकुचन को कम करने में मदद करती है और रक्तस्राव को भी नियंत्रित कर सकती है.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.