बिस्तर पर ये कपड़े रोक देंगे ब्लड सर्कुलेशन और बढ़ेगा इंफेक्शन का खतरा
Ritu Singh
अगर आप ठंड में खुद को गर्म रखने के लिए बिस्तर में जो कुछ
सर्दियों के समय में गर्म रहने की कोशिश में परत दर परत कपड़े पहनना सही है लेकिन सोते समय बिलकुल नहीं, क्योंकि कुछ कपड़े आपके ब्लड सर्कुलेशन को रोकते हैं.
अगर आप मोजे, ब्रा या अंडरवियर के साथ थर्मल वियर या टोपी पहन कर सोते हैं तो आपके लिए कई खतरे हैं.
बिस्तर पर मोज़े लंबे समय तक पहनेंगे तो रक्त संचार कम हो सकता है और आपके पैरों में सूजन भी आ सकती है.
ई.कोली और स्यूडोमोनास जैसे कई बैक्टीरिया मोज़ों पर भी मौजूद होते हैं जो आपको बीमार बना सकते हैं.
वहीं लंबे समय तक अंडरवियर या ब्रा भी फंगल इंफेक्शन के साथ ब्लड फ्लो स्लो होने का खतरा पैदा करेंगे.
शरीर और जनानांगो को हवा नहीं मिलने से नमी पनपेगी और यीस्ट संक्रमण और बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा भी. ऐसा ही टोपी पहन कर सोने से होगा. फंगल इंफेक्शन से लेकर डैंड्रफ बालों और स्कैल्प पर बढ़ेंगे.
तो रात में सोते समय आप कुछ देर भले ही शरीर के गर्म होने तक इस कपड़ों को पहन लें लेकिन नींद में जाने से पहले इन्हें निकाल कर ही सोएं.