Mar 24, 2024, 01:17 PM IST
शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए किडनी का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है, क्योंकि शरीर में होने वाले सैकड़ों फंक्शन किडनी के माध्यम से होते हैं.
लेकिन, कई बार गड़बड़ खानपान, गंदा या इंफेक्टेड पानी पी लेने, गलत दवाइयों, ब्लैडर इंफेक्शन और यूरेथ्रा समेत अन्य कई कारणों की वजह से किडनी में इंफेक्शन हो जाता है.
ऐसे में व्यक्ति कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाता है, इसलिए किडनी के इंफेक्शन के लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इन लक्षणों के बारे में...
किडनी इंफेक्शन की समस्या होने पर पैरों, टखनों और चेहरे में सूजन आने लगती है. साथ ही बार-बार पेशाब आना, थकान कमजोरी, भूख न लगना और सांस लेने में तकलीफ होना किडनी की खराबी के संकेत हो सकते हैं.
ऐसे में अगर आपको ये लक्षण दिखें तो तुरंत इसकी जांच कराएं. साथ खानपान में सुधार करें, ताकि जल्द ही आप इस समस्या से छुटकारा पा सकें.
इसके लिए आप डाइट में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम वसा वाले डेयरी प्रोडक्ट्स आदि शामिल कर सकते हैं. साथ ही पर्याप्त पानी पिएं और योग-एक्सरसाइज करें.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.