Feb 6, 2025, 08:30 AM IST

उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए गुड कोलेस्ट्रॉल?

Ritu Singh

ब्लड में गुड कोलेस्ट्रॉल होना चाहिए लेकिन कितना? और बैड कोलेस्ट्रॉल का कितना लेवल सही होता? चलिए जानें.

एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) का स्तर ब्लड में 100 एमजी/डीएल से कम होना चाहिए.

कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 एमजी/डीएल से कम होना चाहिए. 

इग्लिसराइड का स्तर 150 एमजी/डीएल से कम होना चाहिए.

 एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) का स्तर 60 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर (एमजी/डीएल) या उससे ज़्यादा होना चाहिए. 

एचडीएल का स्तर बढ़ाने से हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो सकता है.

साथ ही ब्लड में गुड कोलेस्ट्रॉल रहता है तो उससे गंदा कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है.

अगर कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 300 या इससे ज़्यादा है, तो यह बहुत खतरनाक स्थिति है और हार्ट अटैक आ सकता है.

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