आम के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

गर्मी के मौसम में लोग आम बड़े ही चाव से खाते हैं. यह सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है. 

लेकिन, आम के साथ कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक गर्मी के मौसम में आम के साथ छाछ या फिर दही का सेवन नहीं करना चाहिए. 

आम के साथ कोल्ड ड्रिंक या कैफीन युक्त पेय का सेवन करने से बचना चाहिए.

इसके अलावा आम के साथ नींबू का सेवन भी भूलकर न करें. इससे आपका पाचन खराब हो सकता है. 

इसके अलावा आम के साथ कभी मसालेदार खाना न खाएं, इससे आपको दस्त और अपच की समस्या हो सकती है. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.