Mar 29, 2025, 11:38 AM IST
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, इसलिए इस दौरान सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी है.
महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में आयरन की कमी के कारण एनीमिया की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसका असर मां और बच्चे दोनों पर पड़ता है.
आयरन की कमी से मां को जो समस्याएं होती हैं, उनमें थकान, स्ट्रेस, डिलीवरी में दिक्कत, गर्भपात और हार्ट से जुड़ी समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है.
वहीं आयरन की कमी से होने वाली एनीमिया की समस्या होने पर महिलाओं को डिलीवरी के दौरान संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है,
वहीं शरीर में आयरन की कमी से बच्चे के मानसिक विकास में दिक्कत, ऑक्सीजन की कमी, समय से पहले बच्चे का जन्म हो सकता है.
इस समस्या को दूर करने के लिए आयरन से युक्त डाइट लें और डॉक्टर की सलाह अनुसार इसके सप्लीमेंट्स भी लें सकते हैं, इससे फायदा होगा.
हालांकि इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि प्रेग्नेंसी के दौरान स्वास्थ्य से जुड़ी भी समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से तुरंत सलाह लें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)