Mar 8, 2024, 01:52 PM IST

ये लक्षण बताते हैं ब्लड शुगर है लो

Ritu Singh

ब्लड शुगर का स्तर दिन के दौरान अक्सर बदलता रहता है. जब वे 70 मिलीग्राम/डीएल से नीचे गिर जाते हैं , तो इसे लो ब्लड शुगर कहा जाता है. 

लो ब्लड शुगर विशेष रूप से टाइप 1 डायबिटीज में बहुत आम है.

यदि ब्लड शुगर ग्लूकोज गिरना जारी रहता है, तो मस्तिष्क को पर्याप्त ग्लूकोज नहीं मिल पाता है और वह काम करना बंद कर देता है जैसा कि उसे करना चाहिए .

लो ब्लड शुगर होने पर क्या संकेत शरीर को मिलते हैं ये डायबिटीज वालों को जरूर जान लेना चाहिए.

भूख लगना, चक्कर, चिड़चिड़ा, पसीना आना, कंपन, होठों में झुनझुनी, घबराहट, थकान या कमज़ोरी महसूस होने के साथ नजर धुंधली होने लगती है.

यदि आपको गंभीर रूप से लो ब्लड शुगर है तो दौरा पड़ना या बेहोश भी हो सकते हैं.

शुगर कम होने पर क्या करें?-कुछ ऐसा खाएं या पिएं जो आपके ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाएगा , जैसे कि एक छोटा गिलास फलों का रस या 5 ग्लूकोज की गोलियां.

10 से 15 मिनट के बाद अपना ब्लड शुगर जांचें. और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

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